Mentales Training
Viele erfahrene Sportler nutzen die Techniken. Sei es um die eigene geistige Leistungsfähigkeit zu stärken, die Konzentration zu steigern oder auch Bewegungsabläufe durch wiederholtes bewusstes Sich-Vorstellen zu optimieren.
Heute wird Mentaltraining auch in anderen Bereichen eingesetzt. Z.B. um vor einer Gruppe von Menschen eine Rede zu halten, im Management, in Teams, um Lernblockaden aufzulösen oder um bessere Ergebnisse und Leistungen zu erreichen. Darüber hinaus werden unentdeckte Kraftreserven mobilisiert und die Motivation und Einsatzbereitschaft wird gestärkt.
